Kebahagiaan Sambut Kepulangan Jemaah Haji, Keluhan Kesehatan Menurun Drastis

INFOFILANTROPI.COM, Jeddah – Kebahagiaan jelas terpancar dari wajah para jemaah haji yang bersiap kembali ke tanah air. Seiring dengan perasaan ini, keluhan kesehatan mereka pun mengalami penurunan yang signifikan.

Menurut dr. Aria Dewangga, Petugas Kesehatan Daerah Kerja (Daker) Bandara, situasi ini sangat berbeda dibandingkan saat kedatangan jemaah. Saat mendampingi kepulangan jemaah di King Abdul Aziz International Airport Jeddah (KAAIA) pada Minggu (23/6/2024), ia menyampaikan bahwa kondisi kesehatan jemaah cenderung lebih baik.

“Keluhan kesehatan jemaah tidak sebanyak ketika mereka datang. Psikologis mereka lebih baik karena mereka bahagia telah menyelesaikan puncak ibadah haji dan akan segera pulang ke keluarga,” kata dr. Aria.

Mbah Soemarno Sukarto (92), jemaah asal Surakarta dari kelompok terbang 23 Embarkasi Solo (SOC-23), menjadi salah satu contoh nyata. Meski usianya sudah lanjut, ia tampak segar dan bugar. Kebahagiaan karena telah menunaikan ibadah haji dan akan segera kembali ke tanah air membuatnya tampak lebih muda. Dengan antusias, ia menceritakan pengalamannya selama perjalanan haji kepada petugas kesehatan, ditemani putri tercintanya.

Rendi Yoga, salah satu anggota Tim Kesehatan Daker Bandara, juga mengamati penurunan jumlah jemaah yang datang ke klinik bandara. Hal ini kontras dengan kondisi saat kedatangan, di mana banyak jemaah mengeluhkan berbagai masalah kesehatan.

“Saat ini, keluhan yang umum adalah kelelahan. Solusinya sederhana: teh hangat dan obrolan ringan tentang keluarga,” ujar Rendi sambil menangani jemaah yang kelelahan dari kloter SOC-09.

Rendi menjelaskan bahwa keluhan yang sering muncul menjelang kepulangan adalah perut kembung dan kelelahan akibat perjalanan dari Makkah ke bandara, terutama bagi jemaah yang tidak terbiasa dengan AC bus.

Untuk membantu jemaah menjaga kondisi mereka selama menunggu kepulangan, Rendi membagikan beberapa tips praktis:

1. Kemas barang dengan bijak: Hindari membawa barang terlalu berat dan banyak tentengan untuk mengurangi kelelahan.
2. Cukup istirahat: Pastikan mendapatkan istirahat yang cukup sebelum keberangkatan.
3. Lakukan senam pagi: Senam pagi bersama bisa membantu menjaga kebugaran tubuh.
4. Makan makanan bergizi: Pastikan asupan makanan yang cukup, terutama buah-buahan, penting untuk menjaga energi, terutama bagi lansia.
5. Siapkan obat-obatan: Simpan obat-obatan rutin di tas yang mudah dijangkau atau tas paspor untuk kemudahan akses selama perjalanan.

Dengan mengikuti tips ini, jemaah diharapkan dapat menjaga kesehatan mereka hingga tiba di tanah air, membawa pulang tidak hanya kenangan indah tetapi juga kondisi fisik yang prima.

Kebahagiaan menyelesaikan ibadah haji dan harapan untuk segera bertemu keluarga menjadi energi positif yang membantu jemaah mengatasi kelelahan dan menjaga kesehatan mereka hingga sampai di rumah.